国試必勝勉強法

管理栄養士国家試験 現役合格者「ちい」の必勝ノート術

こんにちは。
ポンコツまじめ管理栄養士のおみすけです。

「ノート術シリーズ」第3弾!現役で国家試験に合格したちい先生のノート術をご紹介します!

ちい先生は、大学で栄養教諭の勉強・国家試験の勉強をしながらも、Instagramで投稿を続けていた偉大なお方です。ちい先生が描いたかわいいイラスト付きのゴロは大人気。管理栄養士国家試験対策をされている方で、ちい先生を知らない方はいないのでは?

そんな素晴らしいちい先生のノート術を盗むべく、インタビューを申し込んだところ…快く引き受けてくださいました。なんと直筆のメッセージまで…!!忙しいのにありがとうございますぅぅぅ

 

ちいのプロフィール

・第32回国家試験に現役合格
instagramでは「ちい先生」の愛称で人気を得ている
・栄養教諭資格取得
・現在は、臨採で自校式給食の栄養教諭として活躍中

 

 

インパクト重視!メモを活用してオリジナル参考書づくり!

おみすけ
おみすけ
早速ですが、どのようにノートづくりをしていましたか?
ちい
ちい
持ち歩き用のノートもありましたが、メインはオリジナルの参考書を作っていました。どうせ覚えなくちゃいけないから、少しでも楽しく、少しでも印象が脳に残るように工夫。どんなこともインパクトをつけてカラフルに書くようにしていました!
おみすけ
おみすけ
たしかにちい先生の参考書はインパクトがありますね!文字が大きくて、頭に入ってきやすい。

 

 

「メモ活用参考書」作成方法

おみすけ
おみすけ
メモを活用とはどういうことですか??オリジナルの参考書の作り方、詳しく聞きたいです!
ちい
ちい
自分なりにメモにまとめ、参考書に貼っていました

まとめかたの流れは、
①QBや医歯薬研修協会の冊子を使い、問題を解く
②丸つけをする
③もう一度、参考書の関連部分をしっかりと読む
④それでもわからないところは立ち止まり、もっと読み込むか別の参考書を読む
⑤理解出来たら自分なりにメモにまとめる

結果的には、大半のまとめ方がゴロになりました。

▲ちい先生のわかりやすいゴロ(Instagramより)

 

「メモ活用参考書」作成ポイント

ちい
ちい
私はふせんは一切使わず、メモやセロハンテープで貼るようにしていました。ふせんのノリ部分で字が隠れてしまったり、貼り直しをしたときに粘着度が落ちたりするのが嫌だったので…
参考書(おもに国試の達人)の端にメモを貼って、チラチラめくるようにしていました。
おみすけ
おみすけ
ふせんノートはよく聞きますが、メモを使っているのは初めて聞きました。きちんとした理由もあったんですね…!受験期に知りたかったなぁ。と思うくらい、画期的!!

▲ページがめくれるようになっている。すごい!

 

おみすけ
おみすけ
どうやってこのオリジナル参考書にいきついたのですか??ルーツが気になる…
ちい
ちい
目標としていたのは、今年のセンター試験の世界史で満点をとった高校生の参考書でした。彼女の努力が一目見ただけでわかるオリジナル参考書に胸をうたれ、私も頑張ろう!と思いました。
おみすけ
おみすけ
誰かが頑張っている姿だったり、すごいノートだったり、そういうのって心が大きくゆさぶられますよね…!!

ちい先生も試行錯誤しながら勉強をすすめていたと思いますが、今勉強方法やノートの取り方について悩んでいる方に、アドバイスできることありますか?

ちい
ちい
人それぞれに合った勉強方法があると思います。私も国試の達人にメモを貼り、マーカーを引いて愛情を注いでいく(笑)方法を見つけたのは、国試まで2ヶ月をきっていました。

まだ今は6月。私の方法でなくても、Instagramには国試勉強垢がたくさんあるし、みなさんいい人だから、まねっこしたり質問したりして自分に合った勉強方法を見つけてほしいと思います。

 

 

「メモ活用参考書」メリット

おみすけ
おみすけ
ズバリ、「メモ活用参考書」のメリットはなんでしょうか?
ちい
ちい
自分が苦手な部分が一目でわかることです。メモを貼っていたところは、自分の苦手・覚えにくいところなので。
勉強した分だけ、セロハンテープで参考書が厚くなっていくので、あ~がんばっている!と思えるので、自己肯定感も向上します。

▲QBと同じくらいの厚さになった国試の達人(右)

 

ちいからの応援メッセージ

おみすけ
おみすけ
最後に、管理栄養士国家試験を受験されるみなさんにメッセージをお願いします!
ちい
ちい
私はInstagramで勉強垢をはじめて、本当に人生が変わりました。(盛ってないです!)

一番多い時では、3300人にフォローされていて、インスタライブでは1000人以上の方に視聴して頂いていました。今思い返したら、自分自身も受かりたい気持ちで必死だったし、夢のような本当に素敵な時間だったなぁと思います。人生でも指折り数えても、あんなに頑張れたことってない気がする

でも、それって「ちい先生~、ちい先生~」って言ってくれたフォロワーさんのおかげで、私1人じゃ国試は倒せない敵だったと心底思います

同期って思っているんだけど、32回生って本当に素敵な人が多かったんです。勉強垢の人も、プライベート垢の人も、歳下の人もみんないい方で、管理栄養士を目指す人に悪い人はいなくて、みんながいい人。

そんないい人がいっぱいの管理栄養士を目指すあなたも、きっといい人。すすむ道が多岐にわたり、他の資格とは違う部分もあるけど、魅力にあふれている管理栄養士。

だって、お母さんのおっぱいからはじまり、最期の時まで絶えず行う「食べる」って行動に寄り添える職業ってなかなかないもの。

私も正採用目指してまだ頑張らなければいけない身です。一緒に支え合って頑張っていきましょう!

おみすけ
おみすけ
ちいさんの言葉に胸をうたれました…!!ノートづくりも大切ですが、それ以上に支え合うことのほうが合格に必要なのかもしれません。Instagramで発信し続けたちい先生の言葉は本当に重みがあります。ぜひ、国家試験を受けられるみなさんに、ちい先生の言葉を胸に刻んでおいてほしいなと思います。

インタビューを受けて頂き、本当にありがとうございました!!

 

▲ちい先生直筆メッセージ

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