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管理栄養士国家試験|合格をつかむ!目標設定のコツ

「120点取りたい!!」これで目標を設定しているつもりになっていませんか?それ、いつまでに取りたいって思っていますか?

そのうち取れたらいいな…

これでは合格はつかめません

 

目標設定のコツは、「具体的に数字で表すこと

具体的に
期限を決める
全体の取得点数を決める
各教科の取得点数を決める

意識を変えるだけで、勉強への姿勢がぐっと変わります。

 

目標設定はなぜ大事なの?

自分だけの指標ができるからです。勉強していると、他人と比べてしまいがち。しかし、きちんと目標をもっていれば、ぶれることなく合格へと突き進むことができます。

 

目標設定のコツ

①期限を決める

まずは期限を決めましょう。「〇月〇日の模試」というように、具体的な日付まで決めます。

7月20日の模試!!

 

②全体の取得点数を決める

次に合計で何点(得点率何%)取るか目標を決めます。

管理栄養士国家試験で言えば、200点満点中何点を取りたいか。または得点率何%取りたいか。

最終的には、最低でも得点率65%を目指しましょう。60%を目標にしているから、落ちるかも…とぎりぎりのラインで焦ってしまいます。本当に合格したいなら、60%の壁で戦うのはやめましょう。

私はまず60%とる!!

 

③各教科の取得点数を決める

最後に、各教科の取得点数の目標を決めます。このときのポイントは、自分の得意不得意を考慮しながら点数を割り振ること。

全体で60%とりたいから、60%をベースに考える!社会環境は苦手だから58%。でも臨床栄養学は得意だから65%に設定して、社会環境の分をカバーしよう。

 

④模試後に振り返る

模試が終わったら、振り返り。目標に到達しましたか?どれだけ差がでましたか?

 

 

実践!目標を立ててみよう

目標の立て方のコツがわかったところで、実際に目標を立ててみましょう。

下の目標シートに記入してみてください。

①期限を決める
「〇月〇日の模試」に、日づけを記入します。ここは目立たせまくってください!!

②全体の取得点数を決める
合計の目標点数を記入します。得点率60%取りたかったら、ここは120にしましょう。

③各教科の取得点数を決める
各教科の目標点数を記入します。

④模試後、取得点数を記入する
模試後は振り返りをきちんとします。目標に対して思ったように点数はとれましたか?

 

 

合格をつかむ!目標設定のコツまとめ

目標設定のコツは、具体的な数字に表わすこと。目標があると、めざすところがハッキリとします。

具体的に
期限を決める
全体の取得点数を決める
各教科の取得点数を決める

これらを意識しながら、目標シートを活用してみてください。必ずあなたの点数は伸びていきます。

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