「120点取りたい!!」これで目標を設定しているつもりになっていませんか?それ、いつまでに取りたいって思っていますか?
そのうち取れたらいいな…
これでは合格はつかめません
目標設定のコツは、「具体的に数字で表すこと」
具体的に
・期限を決める
・全体の取得点数を決める
・各教科の取得点数を決める
意識を変えるだけで、勉強への姿勢がぐっと変わります。
目標設定はなぜ大事なの?
自分だけの指標ができるからです。勉強していると、他人と比べてしまいがち。しかし、きちんと目標をもっていれば、ぶれることなく合格へと突き進むことができます。
目標設定のコツ
①期限を決める
まずは期限を決めましょう。「〇月〇日の模試」というように、具体的な日付まで決めます。
②全体の取得点数を決める
次に合計で何点(得点率何%)取るか目標を決めます。
管理栄養士国家試験で言えば、200点満点中何点を取りたいか。または得点率何%取りたいか。
最終的には、最低でも得点率65%を目指しましょう。60%を目標にしているから、落ちるかも…とぎりぎりのラインで焦ってしまいます。本当に合格したいなら、60%の壁で戦うのはやめましょう。
③各教科の取得点数を決める
最後に、各教科の取得点数の目標を決めます。このときのポイントは、自分の得意不得意を考慮しながら点数を割り振ること。
④模試後に振り返る
模試が終わったら、振り返り。目標に到達しましたか?どれだけ差がでましたか?
実践!目標を立ててみよう
目標の立て方のコツがわかったところで、実際に目標を立ててみましょう。
下の目標シートに記入してみてください。
①期限を決める
「〇月〇日の模試」に、日づけを記入します。ここは目立たせまくってください!!
②全体の取得点数を決める
合計の目標点数を記入します。得点率60%取りたかったら、ここは120にしましょう。
③各教科の取得点数を決める
各教科の目標点数を記入します。
④模試後、取得点数を記入する
模試後は振り返りをきちんとします。目標に対して思ったように点数はとれましたか?
合格をつかむ!目標設定のコツまとめ
目標設定のコツは、具体的な数字に表わすこと。目標があると、めざすところがハッキリとします。
具体的に
・期限を決める
・全体の取得点数を決める
・各教科の取得点数を決める
これらを意識しながら、目標シートを活用してみてください。必ずあなたの点数は伸びていきます。